Schoko-Smoothie-Bowl mit Flohsamen, 1 Portion 170 ml Hafermilch 10 g Flohsamen 2 EL Kakao 1 Banane Kakaonibs Heidelbeeren Rezept anzeigen

Zwetschgen-Apfel-Mandel-Smoothie mit Zimt, 1 Portion 200 g Zwetschgen, ohne Stein (ca. 6 Stück) 1 mittelgroßer Apfel 100 ml Mandelmilch 30 ml Wasser 20 g Mandeln 1 TL Agavensirup  Rezept anzeigen

Himmlischer Bananen-Himbeer-Smoothie mit Mandelmilch, 2 Portionen 2 Bananen 160 g Himbeeren 280 ml Mandelmilch 2 EL Flohsamen Rezept anzeigen

Tropic-Smoothie-Bowl mit Beeren, 1 Portion 150 g Himbeeren, gefroren 1 Banene, gefroren 50 g Granatapfelkerne  120 ml Kokosmilch/Kokosdrink 50 ml Naturjoghurt, fettarm Rezept anzeigen

Schoko-Smoothie-Bowl mit Bananen, 1 Portion 2 Bananen (wenn möglich gefroren) 2 EL Kakao 180 ml Mandelmilch 4 Datteln 20 g Erdnüssen Rezept anzeigen

Smoothie-Bowl, 1 Portion 200 g Magerquark 125 g Blaubeeren, frisch oder tiefgefroren 1 Banane 2 Aprikosen 1 EL Gojibeeren 1 EL Chiasamen Zubereitung Den Magerquark und 100 g Rezept anzeigen

Beeren Smoothie Bowl, 2 Portionen 250 g Tiefkühlbeeren, gemischt 1 Banane 200 ml Mandelmilch 2 EL Haferflocken 1-2 TL Ahornsirup Als Topping 2-3 EL Kokosrapsel 2-3 EL Walnüsse  Rezept anzeigen

Wassermelone-Erdbeere-Minz-Smoothie, 2 Portionen 400 g Erdbeeren 1 halbe Wassermelone (klein) 5-6 Blätter Minze Rezept anzeigen

ONE-FOR-ALL-SMOOTHIE, 1 Portion 250 ml Hafermilch 1/2 Banane 5 Erdbeeren 30 g Haferflocken 1 EL Chiasamen Rezept anzeigen

Detox-Smoothie, die grüne Vitaminbombe  Zutaten für 500 ml 1 Handvoll Endiviensalat (oder einen anderen Blattsalat deiner Wahl) 1/4 Gurke 1 Apfel 1/2 Banane 1 Msp. Zimt 150-200 ml Rezept anzeigen