Drucken Overnight Oat mit Birnen Keyword einfach, Energielieferant, Frühstück, gesund, kalorienarm, OvernightOat, schnell Portionen 1 Kalorien pro Portion 433 kcal Zutaten 260 g Birne 60 g 5-Kerne-Mix Rezept anzeigen

  Drucken Ratzfatz Tassenkuchen Keyword einfach, gesund, kalorienarm, LowCarb, schnell, Schokolade, Tassenkuchen Portionen 2 Kalorien pro Portion 176 kcal Zutaten 30 g Magerquark 20 g Proteinpulver 30 ml Rezept anzeigen

  Drucken Gemischter Feldsalat Keyword ballaststoffreich, einfach, Feldsalat, gesund, kalorienarm, Salat, vitaminreich Portionen 2 Kalorien pro Portion 240 kcal Zutaten 80 g Feldsalat 200 g Karotten 170 g Rezept anzeigen

Drucken Kalorienarme Spaghetti Carbonara Keyword einfach, fettarm, italienisch, kalorienarm, Spaghetti, SpaghettiCarbonara, Vollkorn Portionen 2 Kalorien pro Portion 471 kcal Zutaten 170 g Vollkorn-Spaghetti 175 g Frischkäse, fettarm 75 Rezept anzeigen

  Drucken Zucchini-Schoko-Kuchen Keyword glutenfrei, kalorienarm, Kuchen, LowCarb, Zucchini, zuckerfrei Portionen 14 Kalorien pro Portion 165 kcal Zutaten 100 g Haselnüsse, gemahlen 60 g Mandeln, gemahlen 325 g Rezept anzeigen

  Drucken Nudel-Hackpfanne Keyword einfach, Fleisch, Gemüse, kalorienarm, Pfannengericht, schnell Zutaten 200 g Rinderhackfleisch, fettreduziert 170 g Kartotten 1 Zwiebel 150 g rote Paprika 150 g Brokkoli 200 Rezept anzeigen

  Drucken Gefüllte Zucchini auf griechische Art Keyword einfach, gesund, kalorienarm, vegetarisch, Zucchini Portionen 2 Kalorien pro Portion 320 kcal Zutaten 4 Zucchini 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 250 Rezept anzeigen

  Drucken Winterlicher Feldsalat mit Granatapfel Keyword Feldsalat, gesund, Granatapfel, kalorienarm, Salat, vitaminreich, winterlich Portionen 2 Kalorien pro Portion 297 kcal Zutaten 60 g Feldsalat 150 g Mais Rezept anzeigen

  Drucken Chiapudding mit Granatapfel Keyword ballaststoffreich, Chiapudding, einfach, Frühstück, kalorienarm, lecker, vitaminreich Portionen 1 Kalorien pro Portion 350 kcal Zutaten 15 g Chiasamen 180 g Magerquark 20 Rezept anzeigen

  Drucken Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei Keyword Ei, einfach, gefüllt, gesund, kalorienarm, lecker, Paprika, Spinat Portionen 1 Kalorien pro Portion 454 kcal Zutaten 2 rote Paprika Rezept anzeigen