Detox-Smoothie, die grüne Vitaminbombe
Zutaten für 500 ml
- 1 Handvoll Endiviensalat (oder einen anderen Blattsalat deiner Wahl)
- 1/4 Gurke
- 1 Apfel
- 1/2 Banane
- 1 Msp. Zimt
- 150-200 ml Wasser
Zubereitung
Ganz einfach und super schnell eine grüne Vitaminbombe zaubern.
Alle Zutaten in einen Mixer oder Smoothiemaker geben und 1-2 Minuten pürieren/mixen.
Grüne Smoothies sind perfekt zur Entgiftung und unterstützen unsere Verdauungsprozesse.
Detox-Smoothies eigenen sich hervorragend zum Abnehmen aber auch einfach als Vitaminquelle für Zwischendurch. Selbst Haut- und Blutbild können sich bei regelmässigem Verzehr von grünen Smoothies verbessern.
Kleiner Tipp: Wem grüne Smoothies zu bitter sind, der darf am Anfang gerne etwas schummeln und einfach ein wenig mehr Obst hinzufügen.
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