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Erdbeertraum

Erdbeertraum

Endlich ist es so weit – die Erdbeersaison startet. Du bist auch ein großer Erdbeerfan? Dann ist unser Erdbeertraum genau das richtige für dich.

Rezept Erdbeertraum:

  • 290 g Magerquark
  • 60 ml Wasser
  • 20 g Roggen- oder Haferflocken
  •  2 Erdbeeren
  •  1 Himbeeren
  •  Zimt (optional)
  • Zubereitung ohne Stress:

Einfach den Magerquark und Wasser zu einer cremigen Masse verrühren. Die Roggen- oder Haferflocken in ein Glas geben und mit der Quarkmasse im Anschluss füllen.

Das Topping besteht aus den beiden Erdbeeren und der Himbeere und ein paar der Roggen- oder Haferflocken und wer mag etwas Zimt.

Ein sättigendes und einfaches Rezept mit weniger als 300 Kalorien.

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