Erdbeertraum
Endlich ist es so weit – die Erdbeersaison startet. Du bist auch ein großer Erdbeerfan? Dann ist unser Erdbeertraum genau das richtige für dich.
Rezept Erdbeertraum:
- 290 g Magerquark
- 60 ml Wasser
- 20 g Roggen- oder Haferflocken
- 2 Erdbeeren
- 1 Himbeeren
- Zimt (optional)
- Zubereitung ohne Stress:
Einfach den Magerquark und Wasser zu einer cremigen Masse verrühren. Die Roggen- oder Haferflocken in ein Glas geben und mit der Quarkmasse im Anschluss füllen.
Das Topping besteht aus den beiden Erdbeeren und der Himbeere und ein paar der Roggen- oder Haferflocken und wer mag etwas Zimt.
Ein sättigendes und einfaches Rezept mit weniger als 300 Kalorien.
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