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„Goldene Milch“ à la ready4yoursuccess

Keyword abnehmen, einfach, gesund, kalorienarm, kalt, Kurkuma, orientalisch, Shake, Smoothie, warm

Portionen 1

Kalorien pro Portion 397 kcal

Zutaten

260 g Sojamilch-Vanille
30 g Protein-Pulver mit Vanille-Geschmack
1 TL Flohsamenschalen, gemahlen
1 EL Leinöl
50 g Banane, gefroren
0,5- 1 TL Kurkuma
0,5 TL Zimt
1 Prise Pfeffer

Anleitung

Alles zusammen in einen Hochleistungsmixer/Smoothiemaker/Theromix geben und einige Sekunden cremig pürieren.
In ein Glas schütten, mit etwas Zimt garnieren und genießen!
Ein Glas hat ca. 397 Kalorien.

Top Tipp

Unsere „goldene Milch“ à la ready4yoursuccess kann man warm und kalt verzehren. Probier einfach mal, was dir besser schmeckt.

Meine Empfehlung: Wenn du kein Protein-Pulver hast, dann solltest du dir dieses Vanille-Protein unbedingt besorgen. Klicke dazu einfach auf VANILLE-Protein und du gelangst direkt zum Produkt.

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Ich freu mich auf deinen Besuch!