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„Goldene Milch“ à la ready4yoursuccess

Keyword abnehmen, einfach, gesund, kalorienarm, kalt, Kurkuma, orientalisch, Shake, Smoothie, warm
Portionen 1
Kalorien pro Portion 397 kcal

Zutaten

  • 260 g Sojamilch-Vanille
  • 30 g Protein-Pulver mit Vanille-Geschmack
  • 1 TL Flohsamenschalen, gemahlen
  • 1 EL Leinöl
  • 50 g Banane, gefroren
  • 0,5- 1 TL Kurkuma
  • 0,5 TL Zimt
  • 1 Prise Pfeffer

Anleitung

  1. Alles zusammen in einen Hochleistungsmixer/Smoothiemaker/Theromix geben und einige Sekunden cremig pürieren.
  2. In ein Glas schütten, mit etwas Zimt garnieren und genießen!
  3. Ein Glas hat ca. 397 Kalorien.

Top Tipp

Unsere „goldene Milch“ à la ready4yoursuccess kann man warm und kalt verzehren. Probier einfach mal, was dir besser schmeckt.

 

Meine Empfehlung: Wenn du kein Protein-Pulver hast, dann solltest du dir dieses Vanille-Protein unbedingt besorgen. Klicke dazu einfach auf VANILLE-Protein und du gelangst direkt zum Produkt.

Ich verwende im Übrigen dieses KURKUMA, klicke einfach HIER und du gelangst direkt zum Produkt. Wenn du wissen willst, warum KURKUMA so gesund ist und wie du es am besten konsumierst, dann schau doch mal auf meinen Blog-Beitrag SUPERFOOD-KURKUMA.

Ich freu mich auf deinen Besuch!