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Grüner Power-Smoothie

Keyword abnehmen, einfach, eiweisshaltig, Energielieferant, frisch, fruchtig, grünerSmoothie, kalorienarm, lecker, schnell
Portionen 2
Kalorien pro Portion 155 kcal

Zutaten

  • 250 ml Mandelmilch
  • 30 g Eiweißpulver, Vanille
  • 80 g gefrorener Spinat
  • 100 g Apfel
  • 50 g Birne
  • 50 g Melone
  • 50 g Trauben, grün

Anleitung

  1. Alle Zutaten in einem Smoothiemaker oder Hochleistungsmixer zu einem cremigen Smoothie verarbeiten.
  2. Den grünen Power-Smoothie auf 2 Gläser aufteilen und genießen.
  3. Ein Glas hat dabei gerade mal 155 Kalorien.

Top Tipp

Ideal für Zwischendurch, wenn der kleine Hunger kommt. Durch die Zugabe von hochwertigem Eiweißpulver macht dieser satt und liefert nochmal die nötige Energie, wenn man zwischendurch ein kleines Tief hat.

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Weitere super leckere Smoothie-Ideen findest du auch auf unserer HOMEPAGE unter der Rubrik REZEPTE. Schau doch einfach mal vorbei und vielleicht bist ja auch gerade am Abnehmen oder möchtest gesundheitlich einiges zum Positiven verändern?

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