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Red-Power-Bowl

Zutaten Red-Power-Bowl für 1 Portion:

  • 1 Bananen 
  • 100 g Himbeeren
  • 100 g Erdbeeren
  • 1 EL Maulbeeren 
  • 1 EL Mandeln 

Zubereitung

Die Banane schälen und in Stücke schneiden, ein paar Scheiben zur Seite für das Topping, den Rest ca. 3 Stunden gefrieren.

Anschließend mit den Himbeeren (ein paar zur Seite, ebenfalls für das Topping) und Erdbeeren pürieren, so dass die Konsistenz dickflüssig wird.

Alles in eine Schüssel geben und mit den Mandeln, Maulbeeren, ein paar Himbeeren und den zur Seite gestellten Bananenscheiben garnieren. 

Bei weniger als 300 Kalorien ohne Reue und mit viel Genuss zu sich nehmen.

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