Drucken Obstsalat mit Beerenpower Keyword abnehmen, ballaststoffreich, Beeren, einfach, fruchtig, gesund, kalorienarm, lecker, Obstsalat, schnell, vegan, vitaminreich Vorbereitungszeit 5 Stunden 48 Minuten Portionen 1 Zutaten 100 g Rezept anzeigen
Drucken Overnight-Oat mit Karotte und Haferflocken Keyword abnehmen, einfach, Energielieferant, Frühstück, gesund, kalorienarm, macht satt, OvernightOat, schnell, über Nacht Portionen 2 Kalorien pro Portion 369 kcal Zutaten Rezept anzeigen
Drucken Porridge mit Beerentopping Keyword abnehmen, ballaststoffreich, Energielieferant, gesund, Haferflocken, Haferflockenbrei, kalorienarm, Porridge, Powerfrühstück, sättigend, vollerNährstoffe, wärmt von innen Portionen 1 Kalorien pro Portion 264 kcal Zutaten Rezept anzeigen
Drucken Kurkuma-Quark Keyword abnehmen, Energielieferant, fördertdieVerdauung, Frühstück, gesund, Kurkuma, Quark Portionen 1 Kalorien pro Portion 511 kcal Zutaten 200 ml Kokosmilch (Bsp. von Alpro/Alnatura) 150 g Magerquark Rezept anzeigen
Drucken Mango-Beeren-Bowl Keyword abnehmen, Brombeeren, Frühstück, gesund, Himbeeren, kalorienarm, Mango, Smoothie, Smoothiebowl Portionen 2 Kalorien pro Portion 321 kcal Zutaten 100 g Himbeeren, TK 100 g Brombeeren, Rezept anzeigen
Drucken Overnight Oat mit Birnen Keyword einfach, Energielieferant, Frühstück, gesund, kalorienarm, OvernightOat, schnell Portionen 1 Kalorien pro Portion 433 kcal Zutaten 260 g Birne 60 g 5-Kerne-Mix Rezept anzeigen
Drucken Chiapudding mit Granatapfel Keyword ballaststoffreich, Chiapudding, einfach, Frühstück, kalorienarm, lecker, vitaminreich Portionen 1 Kalorien pro Portion 350 kcal Zutaten 15 g Chiasamen 180 g Magerquark 20 Rezept anzeigen
Drucken Kaki-Smoothie-Bowl Keyword Bowl, einfach, Energie, Frühstück, gesund, Kaki, schnell, Smoothie Portionen 2 Kalorien pro Portion 370 kcal Zutaten 560 g Kaki (4 Kakis) 200 g Banane Rezept anzeigen
Drucken Advents-Overnight-Oat Keyword abnehmen, einfach, Frühstück, gesund, kalorienarm, OvernightOat, schnell Portionen 1 Kalorien pro Portion 465 kcal Zutaten 40 g zarte Haferflocken 300 g fettarmer Naturjoghurt, 0,1% Rezept anzeigen
Drucken Himbeer-Quark-Muffins Keyword kalorienarm, LowCarb, Muffin, proteinreich Portionen 12 Kalorien pro Portion 65 kcal Zutaten 500 g Magerquark 2 Eier 1 Päckchen Vanille-Puddingpulver (37 g) 250 ml Rezept anzeigen
