Drucken Kürbispuffer mit Süßkartoffel und Mais Keyword gesund, Kürbis, Mais, Puffer, Rösti, Süßkartoffel, vegan Portionen 24 Kalorien pro Portion 54 kcal Zutaten 245 g Hokkaido-Kürbis 310 g Rezept anzeigen

  Drucken Kürbis-Bolognese Keyword Bolognese, Hackfleisch, Kürbis, Pasta, Sauce, Spaghetti Portionen 4 Kalorien pro Portion 300 kcal Zutaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 3 Stangen Lauchzwiebel 400 g Hokkaido-Kürbis Rezept anzeigen

  Drucken Kürbissmoothie Keyword Kürbis, Smoothie Portionen 2 Kalorien pro Portion 125 kcal Zutaten 120 g Hokkaido-Kürbis 1 Banane 240 ml Mandelmilch, ungesüßt 3 getrocknete Datteln, ohne Stein Rezept anzeigen

  Drucken Kürbis-Marmorkuchen Keyword gesund backen, kalorienarm, Kürbis Portionen 14 Kalorien pro Portion 115 kcal Zutaten Für das Kürbispüree 200 g Hokkaido-Kürbis 100 ml Wasser Restliche Zutaten 20 Rezept anzeigen

  Drucken Kürbis-Smoothie-Bowl Keyword gesund, Kürbis, Smoothiebowl, vegan, vegetarisch Portionen 1 Kalorien pro Portion 550 kcal Zutaten 200 g Hokkaido-Kürbis 225 g Banane, 1,5 Banane 50 ml pflanzliche Rezept anzeigen

  Drucken Kürbis-Brownies Keyword backen, Brownies, Kürbis, zuckerfrei Portionen 36 Kalorien pro Portion 90 kcal Zutaten Für das Kürbispüree 200 g Kürbiswürfel 100 ml Wasser Restliche Zutaten 100 Rezept anzeigen

Drucken Saftiges Kürbisbrot Portionen 25 Scheiben Kalorien pro Portion 115 kcal Zutaten 400 g Kürbisfleisch eines Hokkaidokürbis 0,5 TL Zimt 1 Msp. gem. Gewürznelken 15 g frischer Ingwer Rezept anzeigen

Süße Kürbis-Muffins, 24 Stück 600 g Muskatkürbis 250 g Butter 200 g brauner Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz 5 Eier 450 g Dinkelmehl 1 Päckchen Backpulver Rezept anzeigen

Feurige Kürbis-Kartoffel-Suppe, 4 Portionen 1 Hokkaidokürbis (800-1000 g) 3 mittelgroße Kartoffel  1 Zwiebel 500 ml Wasser 400 ml Kokosdrink 3-4 ganze Chilischoten, getrocknet 2 Würfel Gemüsebrühe Salz Pfeffer Rezept anzeigen

Ofengemüse mit Kartoffeln, Kürbis und Hackfleischbällchen, 1 Backblech kleiner Hokkaido Kürbis, die Hälfte 2-3 Kartoffel 1/2 oder 1 ganze Süßkartoffel, je nach Größe 1-2 Zwiebel 400 g Rinderhackfleisch Rezept anzeigen